Zalety leczenia uzdrowiskowego
O tym, że leczenie uzdrowiskowe ma wiele zalet nie trzeba nikogo przekonywać: pozwala odpocząć, odciąć się od codziennych problemów, a co się z tym wiąże zredukować poziom stresu w naszym organizmie, pozbyć się lub wyraźnie złagodzić dolegliwości bólowe. Jest to możliwe dzięki jego najważniejszej zalecie: kompleksowości. Oznacza to, że w leczeniu uzdrowiskowym jednocześnie wykorzystuje się leczenie zabiegowe (usprawniające), farmakologiczne, profilaktyczne, ale także naturalne warunki uzdrowiska: właściwości wód leczniczych oraz cechy klimatu. Dopiero tak zintegrowane leczenie wzajemnie się uzupełniających metod terapeutycznych daje szanse na szybszą rekonwalescencję organizmu i lepsze wyniki niż podobne kuracje prowadzone w zwykłych szpitalach. Oprócz tego naturalne metody stosowane w leczeniu nie posiadają skutków ubocznych, a rezultaty utrzymują się dłużej i są trwalsze.
Jednym z czynników biorący udział w naszej rekonwalescencji jest, jak wspomniano wyżej, klimat. W dzisiejszych czasach wielu ludzi żyje w miastach i w związku z tym jest narażonych na wdychanie wielu zanieczyszczeń, co jak wiemy, nie jest obojętne dla naszego zdrowia, a przede wszystkim dla naszych płuc. W naszym uzdrowisku niezaprzeczalnie mocną stroną jest nasze górskie, czyste powietrze– ubogie w alergeny i bakterie. Specyficzny mikroklimat górki jest tzw. klimatem bodźcowym. Oznacza to, że działa on stymulująco na wiele układów. Przede wszystkim jest wskazany dla osób zmagających się z:
- z chorobami układu oddechowego in. gruźlica, astma oskrzelowa, POChP, choroby zawodowe układu oddechowego,
- schorzeniami układu krążenia z wyjątkiem nieustabilizowanego nadciśnienia i zaawansowanej choroby niedokrwiennej serca
- chorobami układu krwiotwórczego (szczególnie z niedokrwistością)
- chorobami alergicznymi
- chorobami skóry – łuszczyca i inne.
Warto tutaj zwrócić uwagę na zalety położenia Hajduczka: z dala od zatłoczonego, hałaśliwego centrum miasta (zmniejszona ilość trujących spalin), w otoczeniu zieleni drzew. Jednocześnie odległość dzielącą nasz Ośrodek od centrum Krynicy można potraktować jako codzienną „ porcję” ruchu i jeden z zabiegów z zakresu kinezyterapii, zalecanych przy leczeniu uzdrowiskowym.
Kolejną zaletą leczenia uzdrowiskowego jest to, że wprowadza porządek w czynności życiowe organizmu. Jest to możliwe dzięki temu, że tryb życia w ośrodku jest dostosowany do regulaminu, który został naukowo uregulowany. Określa on rodzaj i czas trwania zabiegów, wypoczynku, snu, diety oraz stopień dawkowania wysiłku w taki sposób, aby dana osoba jak najszybciej wróciła do stanu sprzed choroby . Odpowiednia ilość snu, szczegółowo i indywidualnie dobrane zabiegi, odpowiednio ustalona dieta to podstawy osiągnięcia zamierzonego celu.
Każdy z nas wie jak bardzo ważna jest odpowiednia ilość snu dla naszego organizmu, zwłaszcza w procesie regeneracji. Niedobory snu spowodowane np. życiem w zbyt dużym napięciu związanym ze stresem bardzo negatywnie odbija się na naszym organizmie. Skutkiem niewystarczającej ilość snu przez dłuższy okres czasu jest spadek koncentracji i odporności, zmniejszenie właściwości regeneracyjnych organizmu, narażenie na wiele przewlekłych chorób i wiele innych. Dlatego też proponowany w Ośrodku regularny rytm ma na celu m.in. ustabilizować nasze problemy ze spaniem, o ile takie posiadamy. Codzienny ruch , zwłaszcza spacery na świeżym powietrzu również mogą mieć pozytywny wpływ na ilość i jakość naszego snu.
Kolejnym ważnym punktem jest odpowiednia dieta. Będąc na pobycie leczniczym nie musimy zaprzątać sobie głowy myślą o przygotowaniu posiłków. Dodatkowo podczas badania lekarskiego jest ustalana indywidualna dieta dla każdego pacjenta (chyba, że już wcześniej miał zaleconą specjalistyczną dietę). Zróżnicowanie posiłków jest również ogromną zaletą, zwłaszcza dla osób samotnych, które nie mają chęci lub możliwości finansowanych czy zdrowotnych przygotowywania codziennie innych potraw. Kolejnym plusem jest regularność posiłków, bo jak wiemy regularność posiłków, oprócz ich jakości, jest podstawą zdrowego odżywiania. Jest to ważne szczególnie dla osób z chorobami typu cukrzyca, a także dla osób z nadwagą bądź otyłych. Spożywanie posiłków codziennie o stałych porach pomaga nam wyrobić sobie prawidłowy nawyk, który później „zabieramy” ze sobą do domu i tam nadal go praktykujemy. Na co warto zwrócić uwagę to to czy posiłki przygotowywane są bezpośrednio w Ośrodku, a nie zamawiane np. z cateringu. W Hajduczku potrawy są zawsze świeże, przygotowywane na bieżąco ze świeżych produktów. Ma to wpływ nie tylko na smak przygotowanych potraw, ale także pozwala zachować więcej witamin i składników odżywczych.
Oczywiście w leczeniu uzdrowiskowym nie możemy pominąć tak ważnej kwestii jaką są zabiegi. Zabiegi, proponowane podczas leczenia uzdrowiskowego, stosowane systematycznie, prowadzą do usprawnienia pracy wielu narządów i pozytywnych zmian w obrębie całego organizmu. Warto tutaj zwrócić uwagę na „systematyczność” leczenia uzdrowiskowego. Oczywiste jest, że przy obecnym rozwoju technologii, w tym specjalistycznych urządzeń do wykonywania samodzielnie zabiegów, mamy możliwość większość z nich przeprowadzić w domowym zaciszu. Jaki więc jest sens wyjeżdżać na wczasy z zabiegami? Tutaj właśnie wkracza systematyczność. Czy jesteśmy pewni, że po powrocie z pracy, spadku nastroju, „gorszym dniu” nie zaniechamy wykonania zabiegu na 1,2,3 dni? Ośrodek daje nam tę pewność, że zalecone zabiegi będą wykonywane codziennie. Niezależnie od naszego nastroju, pogody za oknem czy innych „ przeszkód”.
Oprócz systematyczność bardzo ważny jest również odpowiedni dobór zabiegów. W naszym Ośrodku proponujemy Państwu zabiegi z zakresu kinezyterapii, fizykoterapii, światłolecznictwa i masażu leczniczego.
NIEZBĘDNIK KURACJUSZA – co zabrać ze sobą na turnus
Terminy i ceny TURNUSY REHABILITACYJNE 2021
